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はじめまして、青苑(SEIEN)です。

人生を辛く感じる気持ちや喜びや希望が感じられない気持ちは、「あなたには、望む生き方があります。思い出してください。」と自分からのメッセージかもしれません。

私達は生まれるとき、次の人生をどう生きるか計画を立てるといいます。その計画の中身は、心の成長のための『望む生き方にチャレンジして自分を輝かせるプラン』です。

では、自分が本当に望んでることってどうしたらわかるんでしょう。望む生き方を知る方法は、自分をよく知ること。もっと自分に興味を持つことです。今知ってる「わたしは○○な人」は、意外と思い込みかもしれません。ひょっとすると、成長する上で身につけた親が望む姿かも。

誰でも考え方に思い込みがあります。思い込みは何度も何度も経験するうちに身につけてしまったもの。そして意外にも、弱い自分を守るための隠れみのになってることも。思い込みは、怖れや不安から自分を守ってくれますが、新たな一歩を踏み出すときの足かせになってることが多いのです。

ココロサロン瑠璃庵では、望む生き方にチャレンジしたい人の応援をしています。

本当に望む生き方を知りたくはないですか？

＊自分の望む生き方(ブループリント)鑑定

＊自分を知るセラピー

＊自分の価値観を知るセラピー

＊人生を見つめるセラピー